Voor psychotherapie vind je mij in het Therapeutisch Centrum Vijfhoek.
Een multidisciplinaire praktijk voor therapie in Brussel.
Ik geef er kortdurende therapie aan volwassenen.
Psycho
therapie
Opleiding
- Klinisch Psycholoog - Vrije Universiteit Brussel (300 ECTS) (VUB, 2013)
- Integratief Psychotherapeut - Educatieve academie (120 ECTS) (EA, 2019)
- Lichaamsgericht Therapeut - Specialisatie: Trauma (The Embody Lab, 2022)
- EMDR-Therapeut (i.o.) (Integrativa, 2023)
- Lichaamsgericht Therapeut - Specialisatie: Hechting en Relaties (i.o.) (The Embody Lab, 2023)
Over mijn therapeutische achtergrond en accenten.
In het leven kunnen we door moeilijke momenten gaan.
Momenten waarin onze gewoonlijke veerkracht, energie en motivatie misschien ver te zoeken zijn.
Als het maar even duurt, vormt het meestal geen probleem. Als het langer duurt, kan het zwaar om dragen worden.
En kan het ons doen twijfelen. Aan onszelf. Aan de ander. Aan het leven zoals het nu loopt. Ik wil je laten weten dat je daar niet alleen in hoeft te staan.
Ik help je graag op weg naar
meer duidelijkheid,
meer levenslust,
meer zachtheid voor jezelf,
meer jij
én waar jij nood aan hebt.
Voel je welkom.
%20(4).png)
Altijd met
mildheid, openheid,
vertrouwelijkheid,
evidence-based aanpak,
creatieve technieken,
authenticiteit, veiligheid, oplossings- en lichaamsgerichte blik.
Over kortdurende therapie
%20(3).png)
Als je bij mij een traject volgt, dan volg je kortdurende therapie, maar wat is dat nu precies?
Kortdurende therapie is in één zin samengevat,
gericht werken van klacht naar kracht.
Ons hoofddoel in therapie is om jou een boost te geven in mentale weerbaarheid om jou terug bij jouw kracht
te laten komen.
Gedurende maximaal 8 sessies kijken we samen naar alle elementen die jou op dit moment belemmeren om het leven tegemoet te gaan zoals jij dat graag zou willen. We gaan aan de slag met oefeningen om jouw vaardigheden te versterken en verzamelen concrete tools waar jij in de toekomst, steeds naar kan terugkomen.
Ik bied jou graag ondersteuning bij:
Verwerken van een relatiebreuk, nood aan zelfvertrouwen, omgaan met overweldigende emoties, vermoeidheid, piekeren, twijfels over je relatie, zorgen over je werk, familiale problemen, eenzaamheid, onbegrepen voelen, stress, conflicten, communicatieproblemen, coming-out, zelfaanvaarding, perfectionisme, people-pleasen, faalangst.
Tarief
Ik ben een geconventioneerd psycholoog (RIZIV: 7-01533-68-000), wat betekent dat jouw sessies bij mij voor het grootste deel vergoed zullen zijn.
De 1e sessie wordt volledig vergoed. Dit laat ons toe om samen te kijken of ik de gepaste hulpverlener ben voor jou.
De volgende 7 sessies kosten 11 euro/sessie.
Meer informatie over de tegemoetkoming kan je terugvinden op de website van het RIZIV via onderstaande knop.
Hoe aanmelden?
Aanmelden doe je door je vraag te sturen naar stefanie.barigand@gmail.com.
UPDATE maart 2024: Op dit moment heb ik helaas geen ruimte om nieuwe begeleidingen op te starten. Zodra er weer mogelijkheden zijn, pas ik mijn berichtgeving aan.